Зарыг хаах

Хавар аажим аажмаар ойртож байгаа нь та нарын заримынх нь хувьд бие бялдраа сайжруулах хүчин чармайлтыг нэмэгдүүлж байгаа гэсэн үг юм. Хэд хэдэн үйл ажиллагаа нь үүнд хүргэдэг бөгөөд хамгийн энгийн, байгалийн бус, хүртээмжтэй нь алхах явдал юм. Хэрэв та өөрийн хийсэн алхмуудыг анхааралтай ажиглахыг хүсч байвал энэ зорилгоор програмуудын аль нэгийг ашиглаж болно Galaxy Watch, бид өнөөдрийн нийтлэлд танд санал болгох болно.

Хөдөлгөөн хянагч алхам хэмжигч

Хөдөлгөөн хэмжигч нь зөвхөн таны цагны хувьд төдийгүй маш сайн алхам хэмжигч юм Galaxy Watch. Энэ аппликейшн нь хийсэн алхмуудын найдвартай хэмжилтийг санал болгодог боловч гүйлтийг удирдах боломжтой. Та эндээс өөрийн зорилгоо тодорхойлж, ухаалаг утсан дээрх тохирох аппликешн дээрх графикаар ахиц дэвшлийг тодорхой хянах боломжтой.

Google Play дээр татаж авах

Google Fit

Google Fit нь зөвхөн алхмуудыг хэмжих төдийгүй бусад олон төрлийн биеийн тамирын дасгал хийх, эрүүл мэндийн зарим функцийг хянах, нойроо хянах зэрэгт туслах олон зориулалттай гайхалтай програм юм. Энэ нь тодорхой хэрэглэгчийн интерфэйс, таны биеийн хөдөлгөөнийг хэмжих найдвартай хэрэгсэл, зорилго тавих чадвар болон бусад олон зүйлийг санал болгодог.

Google Play дээр татаж авах

Map My Walk ашиглан алх

Walk with Map My Walk програмын нэр нь мэдээжийн хэрэг. Гэхдээ энэ нь зөвхөн таны алхмуудыг хэмжих, хянах замаар хязгаарлагдахгүй нь гарцаагүй. Аппликешн дээр та өөрийн нөхцөл байдал аажмаар хэрхэн сайжирч байгааг хянах, илүү сайн сэдэл авахын тулд бусад хэрэглэгчидтэй холбогдох эсвэл өөрийн маршрутыг төлөвлөх эсвэл шинээр нээх боломжтой.

Google Play дээр татаж авах

Samsung эрүүл мэнд

Samsung Health аппликейшн нь таны алхмуудыг тоолж, бүртгэхэд маш сайн туслах болно. Samsung Health програм нь алхмуудыг тоолохоос гадна эрүүл мэндийн үйл ажиллагаа, фитнессийн үйл ажиллагааг хянахад туслах бөгөөд стрессийн түвшин, зүрхний цохилт болон бусад олон чухал үзүүлэлтүүдийг хэмжих гайхалтай ажлыг гүйцэтгэх боломжтой.

Google Play дээр татаж авах

WalkFit: Алхах програм

WalkFit: Walking App нь алхах замаар биеийн байдлаа сайжруулахыг хүссэн хэн бүхэнд зориулагдсан. Энэ нь хийсэн алхмуудыг хэмжиж, бүртгэх боломжийг санал болгодог төдийгүй шатаасан калори илчлэгийг хэмжиж, бүртгэх боломжийг олгодог. WalkFit: Walking App-ийн хувилбар нь дасгалын төлөвлөгөөг ашиглах боломжийг санал болгодог бөгөөд та аппликешнд өөрийн зорилгоо тавьж болно.

Google Play дээр татаж авах

Өнөөдрийн хамгийн их уншсан

.