Зарыг хаах

Samsung нийтэлсэн судалгаа Коронавирусын дэгдэлтийн үеэр эрүүл мэндийн програмаас цуглуулсан мэдээлэлд үндэслэн энэ нь бидний нойрны хэв маягт хэрхэн нөлөөлсөнийг харах болно. Энэ үеэр олон хүн унтах дадал зуршлаа өөрчилсөн бөгөөд сүүлийн жилүүдэд хүмүүс орондоо илүү их цаг зарцуулдаг байсан ч нойрны чанар муудсаныг шинэ олдвор харуулж байна.

Судалгаанд Samsung үндсэндээ хоёр хүчин зүйлд анхаарлаа хандуулсан: унтах хугацаа ба нойрны үр ашиг. Унтах хугацаандаа Солонгосын аварга хүн унтаж амрахыг оролдохдоо орондоо зарцуулдаг цагийг хэлдэг. Дараа нь тэрээр нойрны үр ашгийг хүмүүсийн унтаж өнгөрүүлсэн цагийн хувиар тодорхойлдог.

Судалгаанаас харахад бүх улс орны хүмүүс тахлын үеэр унтдаг цагийг уртасгасан гэж мэдээлсэн ч нийт нойрны үр ашиг буурсан байна. Өөрөөр хэлбэл, хүмүүс унтахын тулд илүү их цаг зарцуулж, шаардлагатай амралтаа авахад бага хугацаа зарцуулдаг. Үүнээс гадна, судалгаагаар унтах дадал нь нас, хүйсээр ялгаатай болохыг тогтоожээ. Царт тахлын үед эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд орондоо амарч илүү их цаг зарцуулдаг бол эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдийг бодвол нойрны үр ашиг багассан байна. Нас ахих тусам нойрны үр ашиг буурч байсан ч 20-39 насныхан нойрны үр ашиг өндөр байдаг нь тогтоогджээ.

Эрүүл мэндийн програмаар дамжуулан Samsung АНУ, Герман, Өмнөд Солонгос, Франц, Итали, Испани, Энэтхэг, Аргентин, Бразил, Мексик зэрэг 16 орны хэрэглэгчдийн унтах дадал зуршлыг судалжээ. Францад унтах хугацаа хамгийн урт байсан ч үр ашиг нь буурсан байна. Өмнөд Солонгост Самсунг "унтах хугацаа, үр ашгийг хамгийн ихээр нэмэгдүүлсний нэгийг" олж харсан бол АНУ-ын хэрэглэгчид судалгаанд хамрагдсан аль ч орны нойрны үр ашгийг хамгийн ихээр бууруулсныг тогтоожээ. Мексикийн хэрэглэгчдийн унтах цаг, сэрэх цаг хамгийн их өөрчлөгдсөн нь дунджаар 11 минут унтдаг байсан бол 17 минутын дараа сэрдэг байжээ.

Google Play дээрх Samsung Health

Өнөөдрийн хамгийн их уншсан

.