Орчин үеийн спорт эсвэл эрүүл амьдралын хэв маяг нь ухаалаг технологийн хэлбэрээр туслах ажилтнуудтай нягт холбоотой байдаг. Хамгийн үнэтэй нь ч гэсэн ойлгомжтой спортын шалгагч Энэ нь танд арав хүрэхгүй цаг ажиллахгүй, гэхдээ энэ нь танд илүү сайн, илүү тааламжтай бэлтгэл хийхэд ихээхэн тус болно. Өнөөдөр хамгийн шилдэг спорт цаг, фитнесс хамтлагууд юу вэ?
Спортын тестер ба фитнесс бугуйвч: Тэд юугаараа ялгаатай вэ?
Спортын хэрэгслийн хамгийн хямд ангилалд багтдаг фитнессийн бугуйвч. Тэд ихэвчлэн дэлгэцгүй байдаг бөгөөд хэрэв байгаа бол зөвхөн үндсэн мэдээллийг харуулах минималист хувилбарт байдаг. Үүний ачаар батерей нь хэдэн долоо хоног ажиллах боломжтой. Фитнесс бугуйвч нь хийсэн алхам, шатаасан илчлэг эсвэл нойрны дүн шинжилгээний тодорхой статистикийг хүсдэг эрэлт хэрэгцээ багатай хэрэглэгчдэд таалагдах болно. Гэсэн хэдий ч хамгийн чухал зүйл бол ухаалаг гар утас болон суулгасан програмтай нягт холбоотой байх явдал юм. Зөвхөн тэнд л та бүх үйл ажиллагааны иж бүрэн тоймыг авах болно.
Шилдэг фитнесс бугуйвч, спортын цаг (спорт тестер) хоёрын ялгаа аажмаар арилж байгаа нь үнэн. Гэсэн хэдий ч, ялангуяа том график дэлгэц, дэвшилтэт мэдрэгчүүд нь спортын туршигчдын онцгой эрх юм. Спортын цагны чиг үүрэг нь үндсэндээ сургалтын чанарыг сайжруулахад чиглэгддэг - сургалтын нарийвчилсан дүн шинжилгээ, зүрхний цохилтыг үнэн зөв хэмжих цээжний бүстэй холбох, хурд мэдрэгч эсвэл дугуйн хэмнэл гэх мэт. Мэдээжийн хэрэг, ийм мэргэшсэн цаг нь илүү эрчимтэй бэлтгэл хийх, хувийн дээд амжилтыг тогтооход итгэдэг тамирчдын сонирхлыг татах болно. Олон тооны тоног төхөөрөмжтэй холбоотойгоор худалдан авалтын үнэ нэмэгддэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Спортын тестер болон фитнесс бугуйвчнууд юу хийж чадах вэ?
Хэрэв та спортоор хичээллэх талаар бага зэрэг нухацтай байгаа бол танд хэд хэдэн чухал шинж чанарууд хэрэгтэй болно.
- GPS - гар утас авч явахгүйгээр зайг нарийн хэмждэг.
- Зүрхний цохилт - Төгс төгөлдөр хүмүүс цээжний оосор ашиглах боловч бусад хэрэглэгчдийн дийлэнх нь зүрхний цохилтыг бугуйнаас шууд хэмжихэд хангалттай. Жишээлбэл, зүрхний цохилтын зөв бүсэд гүйх нь таны үр дүнг мэдэгдэхүйц сайжруулахад тусална.
- Батерейны ашиглалтын хугацаа нь ухаалаг цагны хувьд гол асуудал боловч спорт шалгагч болон фитнессийн бугуйвчны хувьд тийм ч муу биш юм. "Тэнэг" фитнессийн бугуйвч нь хэдэн долоо хоног амархан үйлчилдэг бол спортын туршилтууд илүү богино хугацаатай байх болно. Гэсэн хэдий ч, GPS болон зүрхний хэмнэл хэмжигдэхүүнийг бүрэн тоноглосон тохиолдолд зарим нь хэдэн арван цагийг удирдаж чаддаг бөгөөд энэ нь маш сайн үнэ цэнэ юм.
- Мобайл холболт - өнөөдөр тодорхой стандарт, програмуудыг ашиглах боломжтой iOS i Android. Энэ нь хэмжсэн утгыг үнэлэх, цаг эсвэл бугуйвч руу мэдэгдэл илгээхэд зуучлах үйлчилгээ үзүүлдэг. Нэмж дурдахад ихэнх үйлдвэрлэгчид вэбсайтууд эсвэл найз нөхөдтэйгээ өрсөлдөж болох алдартай спортын нийгэмлэгүүдийн холбоосоор дамжуулан өөрийн порталыг санал болгодог. Энгийн төлөөлөгч бол бүх тамирчдад зориулсан Strava програм эсвэл хаалттай Garmin Connect платформ юм.
Спорт сонирхогчдод зориулсан дээд зэрэглэлийн онцлогууд нь:
- Бусад мэдрэгчийг дэмжих - жишээлбэл, хэмнэл мэдрэгч, ваттметр, мэдээжийн хэрэг зүрхний цохилтыг үнэн зөв хэмжих цээжний оосор.
- Өндөр барометр – даралтын өөрчлөлт дээр үндэслэн мэдрэгч нь таныг өгсөх эсвэл уруудах эсэхийг таньдаг. Энэ нь жишээлбэл, өндөр уулын хэт марафон гүйлтийн үеэр авирсан өндрийн тоолуурыг үнэн зөв тодорхойлоход зайлшгүй шаардлагатай.
- Эсэргүүцэл нэмэгдсэн - ямар ч бугуйвч эсвэл спортын цаг нь сонгодог борооны шүршүүрийг зохицуулж чаддаг. Гүн шумбах эсвэл бусад экстрим спортын хувьд хамгийн багадаа 20 АТМ ба түүнээс дээш эсэргүүцэлтэйг сонго.
Alza.cz сайтаас шилдэг спорт шалгагч, фитнесс бугуйвч
Alza.cz цэснээс та олон зуун төрөл бүрийн спорт шалгагч эсвэл фитнессийн бугуйвчийг олох болно. Бид өөрсдийн арьсан дээрээ сайн туршиж үзсэн хамгийн сонирхолтой хэсгүүдийг танд зориулж сонгосон.
Apple Watch Сери 4
Бүх эзэмшигчдэд зориулсан тодорхой сонголт iPhonesУхаалаг цаг болон спорт шалгагч хоёрын яг зааг дээр байгаа хэдий ч үүнийг дурдах ёстой. Apple Watch Сери 4 таны бугуйнд байгаа утасны талаарх таны төсөөллийг биелүүлнэ. Өдрийн турш та бүх мэдэгдэл, цагийг тоймлох бөгөөд тэдэнтэй төлбөрөө хийх болно. Apple Мөнгөө төлж, үдээс хойш та чихэндээ чихэвч зүүж дуртай гүйлтийн тойрогтоо явж, хэсэг найзуудтайгаа шар айраг ууж эсвэл усан бассейнд очиж сэтгэлээ сэргээж болно. Эдгээр бүх үйл ажиллагаа нь Apple Watch Та зүрхний цохилтыг оруулаад 4-р цувралыг хялбархан хэмжиж болно.
Өөр нэг тавтай морилно уу Apple Watch Цуврал 4 нь энгийн сольж болох оосор. Арьс, металлаас эхлээд спорт, нэхмэл нейлон гэх мэт олон төрлийн оосор санал болгож байна.
Samsung Galaxy Watch Идэвхтэй
Эрлийз цагны өөр нэг төлөөлөгч бол Samsung Galaxy Watch Идэвхтэй. Энгийн байдалд гоо үзэсгэлэн байдаг тул Samsung өөрийн дизайны шаардлагад бүрэн нийцүүлэн өөрчлөх боломжтой дугуй товчлуур бүхий харьцангуй энгийн загварыг сонгосон. Мэдээжийн хэрэг, соронзон хальсыг өөрчлөх сонголттой. Үүний ачаар цагийг ажил дээрээ, спортоор хичээллэхээс гадна оройн цагаар театрт өмсөх боломжтой.
Металл их бие нь Америкийн бат бөх чанарын MIL-STD-810 стандартыг хангасан тул цаг нь гэнэтийн цочрол, температурын хэлбэлзлийг гэмтээхгүйгээр тэсвэрлэх чадвартай. Жишээлбэл, IP68 ба 5ATM эсэргүүцэл нь цагийг усан сан руу авч явах боломжийг олгодог.
Huawei Watch GT спорт
Цагтай Huawei Watch GT спорт Та ямар ч хязгаарлалтгүйгээр спортоор хичээллэх болно. Тэд нэг цэнэглэлтээр хоёр долоо хоног ажиллах эсвэл зүрхний цохилтыг тасралтгүй 22 цаг, GPS-ээр хянах боломжтой.
Энэхүү цаг нь дээд зэргийн боловсруулалт, сайхан уншигдахуйц AMOLED дэлгэцээр таныг баярлуулах болно. Тамирчдын хувьд байрлал тогтоох гурван өөр үйлчилгээг нэгтгэх нь чухал юм. Ердийн GPS-ээс гадна Галилео, Глонасс бас байдаг. Ингэснээр та дэлхийн өнцөг булан бүрээс үнэн зөв мэдээлэл авах боломжтой болно. Бусад мэдрэгчүүдэд гироскоп, соронзон хэмжигч, импульсийн оптик мэдрэгч, орчны гэрлийн мэдрэгч, барометр орно.
Garmin vívoactive 3
Хөнгөн спорт цаг Garmin vívoactive 3 Тэд бол бидний санал болгож буй хамгийн шилдэг нь. Үзэл баримтлалаараа энэ нь сонирхогчийн тамирчдын том бүлгийн шаардлагыг хангадаг. Энэ нь баталгаажуулах физик товчлууртай мэдрэгчтэй хялбар удирдлага эсвэл 15-аас дээш спортын профайлыг сонгох боломжтой. Garmin Connect үйлчилгээний ачаар та спортын үйл ажиллагааны нарийвчилсан үнэлгээг авах боломжтой бөгөөд жишээлбэл, илүү туршлагатай хамт олонтойгоо эсвэл дасгалжуулагчтай шууд ярилцаж болно.
Honor Band 4 болон Xiaomi Mi Band 2 фитнессийн бугуйвчнууд хямд байна
Та хангалттай урам зориг олж чадах эсэхээ мэдэхгүй байгаа тул спортын цаг худалдаж авахад хэдэн мянган төгрөг зарцуулахыг хүсэхгүй байна уу? Илүү энгийн фитнесс бугуйвч танд тохиромжтой Хүндэтгэлийн од 4 эсвэл дуртай Xiaomi My Band 2.
Тэдгээрийн тусламжтайгаар та бие махбодийн үйл ажиллагаа, нойрны чанар зэргийг тоймлон авч үзэхээс гадна хөдөлгөөний үед эсвэл их ачаалалтай үед зүрхний цохилтын хүрээг шалгаж болно. Хэрэв та жингээ оновчтой барьж, эрүүл мэнд, фитнессийн төлөө ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсч байвал бугуйвч танд туслах болно. Мэдээллийн жижиг дэлгэц нь хэмжсэн үндсэн утгыг харуулах боловч дагалдах гар утасны програм нь илүү их зүйлийг хийх боломжтой.
